油断

先週は天気が良かったので家と仕事場の日が当たる場所への雪出しと氷割りを。
日替わりで交互に月曜日から木曜日までやってたら金曜日に異変が。
腕が上がらない・・・。
もちろん火曜日から筋肉痛ではあったんだけど、それほど酷くもなかった。
腕が上がらないに加え、握力も低下してて箸が持てない。
仕方なく上司に連絡し、病院に行くことに。
診察を受けると肩に水が溜まってると言われ、太い注射針を肩関節に刺される。
想像を絶する痛みだった。
日常生活には３日くらいで戻れるけど、１週間は激しい運動は控えるように言われそのまま会社へ。
皆に報告したら「ぷぷ・・・四十肩なんじゃないのか？ぷぷ・・・」と冗談交じりに言われ凹む。
少しでもいいから毎日体を動かし続けようと思った・・・。

誓っていないの？という疑問にはお答えできません。